SINTOMAS DEL ESTRES
SINTOMAS DEL ESTRES A nivel físico -Dolores de cabeza frecuentes -Tensión y/o rigidez muscular -Dolor abdominal y de estomago -Irritaciones y escenas en la piel -Fatiga -Dificultad para respirar -Trastornos gastrointestinales, -Trastornos cardiovasculares,...
LA FELICIDAD EN LA ERA INFO-TECNOLOGICA
Es obvio que la felicidad esta en boca de todos. Las empresas no van desencaminadas en pensar que individuos satisfechos y felices son más eficientes que tristes y desmotivados. De ahí todos los esfuerzos por el aumento del bienestar de la gente en las organizaciones...
¿ QUE ES LO QUE TE MOTIVA ?
La motivación es aquello que nos impulsa a conseguir un objetivo y también nos da placer. ¿pero qué nos motiva? Hay una jerarquía de motivaciones humanas, expuesta por Maslow (en la famosa pirámide de Maslow), en cuya base, estarían las necesidades fisiológicas más...
QUE NADA TE DESVÍE DE TUS BUENOS PROPÓSITOS
Después de las vacaciones estivales, donde podemos ver todo con más distanciamiento al alejarnos, por lo menos físicamente y por unos días, de la rutina diaria, es cuando más propósitos nos solemos hacer de cambio o mejora de nuestras vidas. Cuando volvemos a nuestra...