ESTRES Y FUERZA DE VOLUNTAD
ESTRÉS Y FUERZA DE VOLUNTAD Si no contamos con el estrés, donde tendemos a movilizar todas nuestras energías para deshacernos de la sensación de incomodidad, e incluso del sufrimiento que nos provoca, podemos correr el riesgo de irnos hacia el otro lado de la balanza,...
EL ESTRES EN LOS ABOGADOS
Afortunadamente la tendencia general por parte de la sociedad, en el principio del siglo 21, es por fin, la de preocuparse de esa parte mental que influye tanto en la salud global de las personas. En lo que concierne a la mente, la buena gestión del estrés constituye...
ESA PESADILLA LLAMADA ANSIEDAD
Esa sensación de incomodidad, que a veces nos agita de tal manera que no podemos parar de hacer muchas cosas a la vez, o nos avoca a la acción sin descanso; y otras nos paraliza viendo pasar la vida sin poder tomar parte activa de ella. Es como si o bien estuviéramos...
MINDFULNESS: MUCHO MAS QUE UNA MODA
El estrés, (y las enfermedades que de él se derivan), es la segunda causa de bajas laborales y absentismo en las empresas en la UE, en cuanto a número de días, lo cual supone una notable carga económica, no solo para la administración, sino para las mismas...