EL VALOR DE LA AUTOESTIMA
¿Cómo tienes tu autoestima? La autoestima es ese componente de nuestra personalidad que nos hace sentir más fuertes para afrontar los retos que nos proponemos, o que la vida nos pone por delante. Una buena estima propia comienza con la ponderación positiva que nos...
¿Qué piensas de ti mismo?
La idea negativa de nosotros mismos tiene mucho que ver con nuestros sentimientos de culpa, y con la aceptación de opiniones y juicios negativos ajenos, que han sido formulados, seguramente por alguien clave, en algún momento clave. Que han sembrado en nosotros, el...
Autoestima y Tolerancia
La autoestima se va configurando como un “software” a lo largo de la vida. Pero cuando la empezamos a configurar de niños, es mucho más fácil que permanezca presente en la edad adulta, aunque tengamos altibajos. Según palabras de Epstein, “el éxito llega partiendo de...
QUE NO TE AMARGUEN LA EXISTENCIA
Buscamos estar bien, evitar el sufrimiento. Queremos ser felices, disfrutar de las cosas, evitar los problemas, pero contrariamente, los problemas aparecen, y cuando lo hacen, los agrandamos, los hacemos magníficos y los sacamos de contexto llevados muchas veces por...