por Lola López | Sep 11, 2022 | aceptacion, adaptacion, aferramiento, ANSIEDAD, autoconfianza, autocontrol, autocritica, disfrutar, estado de ánimo, Inteligencia emocional, introspeccion, Psicología
Una de las cosas que nos pasa a los seres humanos, es que cuanto menos disponible esta algo, más lo queremos. Nos ocurre con infinidad de cosas. Creemos que lo casi imposible es lo que más merece la pena. Nos medimos con nosotros mismos y con los demás por ese algo...
por Lola López | Sep 8, 2022 | ANSIEDAD, AUTENTICIDAD, autoconfianza, autocritica, autoestima, autoexigencia, conciencia, EMPATIA, estado de ánimo, ESTRÉS, frustracción, introspeccion
El pensar y sentir de determinada manera, prolongado en el tiempo, hace que nuestro cerebro produzca siempre las mismas sustancias químicas. Por eso es a veces tan difícil salir de los círculos tóxicos o de las ideas obsesivas que tenemos sobre las cosas, y de...
por Lola López | Sep 8, 2022 | ANSIEDAD, autoconfianza, autocritica, autoestima, autoexigencia, autoimagen, ESTADOEANIMO, ESTRÉS, fuerza interior, Inteligencia emocional, pensamientos
Una de las cosas más deseables para aumentar la fluidez y la calidad en las relaciones humanas, o sea, para la mejora de las mismas, es la Inteligencia Emocional (IE). La empatía es uno de los componentes principales de la IE, es decir, poder entender al otro,...
por Lola López | Jul 1, 2022 | aceptacion, ANSIEDAD, AUTENTICIDAD, autoconfianza, autoestima, autoimagen, conciencia, ESTRÉS, felicidad, IMAGEN PUBLICA, Inteligencia emocional, psicologia, Relaciones laborales, saber vivir, salud
Para sentirnos mejor, es decir, para que el balance de nuestra vida sea mas positivo que negativo, las personas necesitamos ser valoradas y queridas por lo que somos realmente, aunque no siempre nos mostremos como somos. En nuestra vida desempeñamos muchos papeles que...
por Lola López | Jun 5, 2022 | aceptacion, ANSIEDAD, autoconfianza, autoestima, autoimagen, EMPATIA, ESTADOEANIMO, ESTRÉS, felicidad, frustracción, fuerza interior, Inteligencia emocional
Una gran parte del sufrimiento, del estrés y el malestar que tenemos a lo largo de nuestra vida tiene que ver con los demás. Somos seres sociales por naturaleza y necesitamos a los otros para todo tipo de cosas: como referentes, como amigos, como protectores, como...
por Lola López | May 9, 2022 | AGRESIVIDAD, autoconfianza, autocontrol, COMPETITIVIDAD, EMPATIA, estres
Ser competitivos no implica empezar una guerra, o ir a ganar a costa de lo que sea, pero muchas veces tanto en el trabajo como en la vida, nos ponemos como lema “o tu o yo, no cabemos los dos”, lo que lleva a sacar lo peor de nosotros. Una guerra debe ser declarada...