EL PODER DE LA RISA
El ser humano tiene una característica mental que le viene de sus ancestros, anteriores incluso al homo sapiens, y es la tendencia a pensar en negativo que tiene nuestro cerebro. Este sesgo a la negatividad que tiene la mente, obviamente nos salva, y ha salvado como...
ESTRES Y FUERZA DE VOLUNTAD
ESTRÉS Y FUERZA DE VOLUNTAD Si no contamos con el estrés, donde tendemos a movilizar todas nuestras energías para deshacernos de la sensación de incomodidad, e incluso del sufrimiento que nos provoca, podemos correr el riesgo de irnos hacia el otro lado de la balanza,...
EL ESTRES EN LOS ABOGADOS
Afortunadamente la tendencia general por parte de la sociedad, en el principio del siglo 21, es por fin, la de preocuparse de esa parte mental que influye tanto en la salud global de las personas. En lo que concierne a la mente, la buena gestión del estrés constituye...
ESA PESADILLA LLAMADA ANSIEDAD
Esa sensación de incomodidad, que a veces nos agita de tal manera que no podemos parar de hacer muchas cosas a la vez, o nos avoca a la acción sin descanso; y otras nos paraliza viendo pasar la vida sin poder tomar parte activa de ella. Es como si o bien estuviéramos...