COMO PODEMOS AMPLIAR NUESTRA ATENCION
¿Cuántas veces hemos considerado que las personas capaces de realizar muchas tareas a la vez eran sobre dotados, o más listas y eficaces que los demás, y que prometían un mayor rendimiento? Esta idea de que los que podían hacer muchas cosas al mismo tiempo, eran más...
SENTIRNOS FELICES
Se calcula que, en 2030, las enfermedades mentales van a ser las primeras, en el ranking de padecimiento de enfermedades, en toda la población. La depresión, el estrés…, estarán a la cabeza como epidemias mundiales. Se sabe que el bienestar mental, puede prevenir...
MINDFULNESS COMO PREVENCION
Según las estimaciones de los profesionales de la salud, el estrés laboral, la fatiga y la depresión, se convertirán en las principales enfermedades en 2020, junto con la diabetes y los infartos. ¿Alguna vez, como responsable de personas has tenido la certeza o la...
¿PODEMOS REALIZAR VARIAS TAREAS A LA VEZ?
¿Cuántas veces hemos considerado que las personas capaces de realizar muchas tareas a la vez eran sobre dotados, o más listos y eficaces que los demás, y que prometían un mayor rendimiento? Esta idea de que los que podían hacer mas cosas a la vez, eran más...