SENTIRNOS FELICES
Se calcula que, en 2030, las enfermedades mentales van a ser las primeras, en el ranking de padecimiento de enfermedades, en toda la población. La depresión, el estrés…, estarán a la cabeza como epidemias mundiales. Se sabe que el bienestar mental, puede prevenir...
LOS LIMITES DE NUESTRA ATENCION
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LA AUTOCONFIANZA
Ser uno mismo, es la base de nuestra autoconfianza, y, por ende, de la confianza en los demás. Tratar de conocerse bien, es tomar la responsabilidad de ser uno mismo. Aprender a escuchar lo que verdaderamente queremos, nos hará más fácil estar más seguros de...