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¿MEJOR SOLOS O EN GRUPO?
¿MEJOR SOLOS O EN GRUPO? (INDIVIDUALIDAD FRENTE A COLECTIVIDAD) Aunque somos animales sociales, y necesitamos sentirnos parte de un grupo, a veces anteponemos esta necesidad, a nuestra libertad para sacar a la luz lo que verdaderamente pensamos, y aceptamos, o no nos...
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PODEMOS ELEGIR SER FELICES
Aun partiendo de la base de que la felicidad plena no existe, y que esta, la solemos vivir como experiencias placenteras más o menos prolongadas, lo felices o desgraciados que seamos dependerá mucho de nosotros. De nuestros sentimientos. Aunque también de...
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¿PODRIAMOS OLVIDARNOS DE LOS PROBLEMAS Y LAS PREOCUPACIONES?
A veces, desearíamos no pensar en nada, poner la mente en blanco, con la ilusión de poder dejar de lado los problemas y las preocupaciones. Olvidarnos del trabajo, de lo que nos hace infelices, de todo aquello que sentimos nos está esclavizando poco a...
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TODOS PODEMOS OPTIMIZAR NUESTRAS RELACIONES PERSONALES
La mayoría del sufrimiento que tenemos en nuestra vida, sin contar con el sufrimiento, que supone por ejemplo la pérdida de un ser querido, una desgracia imprevisible, o una enfermedad, es el sufrimiento que proviene de nuestra interacción con los demás. El...
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LA ADAPTACION AL CAMBIO
El cambio permanente es de lo único que podemos estar seguros. A pesar de eso, somos animales de costumbres, y la sensación de cambio, nos produce una inestabilidad que no siempre estamos preparados para afrontar. Necesitamos seguridad. No estamos cómodos...
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LA AMABILIDAD ES COMPETITIVA
Cuando tenemos puesta la vista solo en los resultados, en los plazos, y en la rentabilidad, nos olvidamos fácilmente de ser amables. Nos solemos concentrar en las metas, y no vemos que el proceso para conseguirlas, podría ser más humano, e incluso fácil y...
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¿ERES ADICTO A LA ACCION?
Más que darnos tiempo para pensar antes de actuar, y de haber establecido nuestros objetivos y prioridades previamente, lo que tendemos, es a “hacer”. A actuar, y movernos hacia cualquier sitio. Indiscriminadamente. No somos más eficientes y productivos...
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AUMENTAR LA CONFIANZA, FACILITA EL COMPROMISO
La condición más efectiva, que se debe dar en el trabajo, para que la gente, y, en suma, los equipos, se sientan cómodos, y en disposición de trabajar en pos de los objetivos comunes, es la confianza La meta es hacer de la confianza un flujo permanente,...
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LOS BENEFICIOS DE LA PRACTICA DE MINDFULNESS
Hoy se habla mucho de Mindfulness y su efectividad. Como toda práctica, si hacemos un habito de ella, se convertirá en algo que, a la fuerza, nos hará cambiar en positivo, y aprovechar mucho mejor lo que somos y lo que tenemos. Hay que tener en cuenta, que...
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LO QUE NOS MOTIVA EN EL TRABAJO
Una de las cosas que más influye en nuestra vida, es el trabajo. Pasamos muchas horas trabajando. El bienestar que podemos alcanzar a través de él, compone y completa lo que llamamos felicidad. Pues es una parte muy importante en la vida de una persona. No...
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