MINDFULNESS PARA GESTIONAR UN MAL CLIMA LABORAL
Si partimos de la consideración de que la empresa, como organización, es un sistema social, donde la vinculación de unos y otros se entreteje en miles de situaciones y momentos de interacción, podemos decir que la empresa es una cadena cuyos eslabones son los...
NUESTRAS EMOCIONES EN LA TOMA DE DECISIONES
Toda nuestra vida está regida por la toma de decisiones y compuesta de ellas. Tomamos decisiones cada minuto. Que vamos a comer, con quien vamos a estar, a quien vamos a hablar, donde vamos a ir. Estamos decidiendo siempre. Y la mayoría de decisiones las hacemos de...
MINDFULNESS: ENTRENAR LA MENTE PARA SER FELICES
Entrenar la mente, para conseguir utilizarla a nuestro favor, dará calidad a todas nuestras experiencias. La mente es el espejo donde se reflejan todas las cosas. Cuando este espejo está limpio, las cosas se reflejan tal cual son. Las reconocemos simplemente. Las...
COMO VIVIR PLENAMENTE
Vivir plenamente es una de las grandes aspiraciones del hombre, sin embargo, siempre hay algo que nos lo impide. Las preocupaciones, el estrés, los problemas, las enfermedades…. Todo esto, nos arrastra, nos distrae de la otra parte de la vida. La otra parte, la buena,...