«MINDFULNESS PARA EMRESAS. LA EXCELENCIA EMPIEZA EN TI»
Os dejo la sinopsis de mi libro » Mindfulness para empresas. La excelencia empieza en ti», que pronto estara a la venta. «Vivimos una realidad empresarial de transformación acelerada, ante la que muchas veces nos sentimos impotentes de manejar a tiempo, y con...
GESTIONAR EL ESTRES EN EL TRABAJO
Para estar estresado no es preciso tener una abundante carga de trabajo, muchas tareas por delante, o mucha responsabilidad. A veces, basta con sentirse estresado. Con malestar, angustiado…aunque todo pueda ir, aparentemente bien. Pero siempre hay detrás unas causas....
LA RESILIENCIA EN LA EMPRESA
La Resiliencia, o capacidad de reaccionar de forma efectiva y positiva, en entornos difíciles, complejos y cambiantes…se convierte en el siglo XXI en una de las ventajas competitivas más importantes para cualquier organización. Es la mejor arma contra el estrés. En el...